• Votre sélection est vide.

    Enregistrez les diplômes, parcours ou enseignements de votre choix.

UE4 Méthodes et techniques des activités individuelles et collectives de mise en forme

  • Niveau d'étude

    Bac +1

  • ECTS

    12 crédits

  • Composante

    Faculté des sciences du sport

Description

Méthodes et techniques des activités individuelles (bilan et projet individualisé). Fonctionnement des machines. Mouvements fondamentaux en musculation et haltérophilie réalisés en toute sécurité.

Lire plus

Objectifs

Accueillir un pratiquant en toute sécurité. Connaitre et mettre en oeuvre les méthodes de base, savoir réaliser un bilan initial, connaitre le fonctionnement des machines, proposer des séances adaptées aux capacités et objectifs des pratiquants, connaitre et exécuter correctement les mouvements fondamentaux en musculation et haltérophilie

Lire plus

Heures d'enseignement

  • UE4 Méthodes et techniques des activités collectives de mise en forme - TDTD110h